Atelier Air de Bien

Pleine Conscience :   Cycle niveau 2   

Bienveillance et Compassion

programme de 6 séances de 2h45 développé pour des personnes déjà initiées.

  • Permettre un rafraichissement de sa pratique de la pleine conscience

  • Continuer à améliorer la qualité des relations à soi, autrui et l’environnement plus large.

  • Développer l’attitude d’ouverture et de bienveillance par rapport à soi, aux autres et à l’existence initiée par la pratique antérieure de la pleine conscience

  • Stimuler l’engagement dans des actions en accord avec ses valeurs

  • Plus d'informations dans l'onglet: pleine conscience/ cycle nv2 Bienveillance et Compassion

6 séances de 2h45 : 300€   ( possibilité de remboursement mutuelle de 90 à 120€ )

6 jeudi soir  18h15-21h

DATES : décembre 2022- janvier 2023

1 décembre

8 décembre

15 décembre

22 décembre
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12 janvier

19 janvier