Pleine Conscience :   Cycle niveau 2   

Bienveillance et Compassion

programme de 6 séances de 2h30 développé pour des personnes déjà initiées.

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• Permettre un rafraichissement de sa pratique de la pleine conscience

• Continuer à améliorer la qualité des relations à soi, autrui et l’environnement plus large.

• Développer l’attitude d’ouverture et de bienveillance par rapport à soi, aux autres et à l’existence initiée par la pratique antérieure de la pleine conscience

• Stimuler l’engagement dans des actions en accord avec ses valeurs

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6 séances de 2h30 : 225€   ( possibilité de remboursement mutuelle de 90 à 120€ )

Jeudi   18H00 à 20h30  ( 6 séances étalées sur 3 mois)

• 28 JANVIER 2021

• 04 FEVRIER 2021

• 11 FEVRIER 2021

• 04 MARS 2021

• 18 MARS 2021

• 01 AVRIL 2021

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