Atelier Air de Bien
Pleine Conscience : Cycle niveau 2
Bienveillance et Compassion
programme de 6 séances de 2h45 développé pour des personnes déjà initiées.
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Permettre un rafraichissement de sa pratique de la pleine conscience
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Continuer à améliorer la qualité des relations à soi, autrui et l’environnement plus large.
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Développer l’attitude d’ouverture et de bienveillance par rapport à soi, aux autres et à l’existence initiée par la pratique antérieure de la pleine conscience
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Stimuler l’engagement dans des actions en accord avec ses valeurs
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Plus d'informations dans l'onglet: pleine conscience/ cycle nv2 Bienveillance et Compassion